ליווי והעצמה בתהליך פרידה

ליווי והעצמה בתהליכי פרידה

 

כאשר נפרדים, בין אם החליטו להפרד מאיתנו ובין אם אנחנו הצד היוזם את הפרידה, פרידה יכולה להכאיב ואפילו לטלטל.

כל אדם חווה פרידה בצורה אחרת, גם מבחינת הרגשות, עוצמתם, היכולת והרצון לבטא את הכאב ומשך הזמן שנדרש להחלמה מהפרידה.

פרידה יכולה להתרחש אחרי פרק זמן קצר של זוגיות והכאב שהיא תשאיר יכול להיות קשה מנשוא ומצד שני, יכולה להיות פרידה "קלה" אחרי הרבה שנות זוגיות.

משך תקופת הזוגיות והשאלה האם מדובר בבני זוג נשואים או לא, לא משפיעים על אופי הפרידה וההשלכות שלה.

יש מקרים של פרידה שיוצרת תחושה של "ניפוץ החלום" אחרי זוגיות שכללה מגורים משותפים וציפיה ורצון להתחתן ולהקים משפחה ויש מקרים של פרידה וגירושין שנעשים באופן לא צפוי.

הרבה פעמים הבחירה להתגרש מגיעה מצד אחד, כאשר הצד השני לא בשל לזה ולא מעוניין בזה. הדבר הזה יכול לעורר כאב ולהצמיח קשיים, כך שבני הזוג לשעבר לא מצליחים לשתף ביניהם פעולה כהורים וכמובן שהתנהלות כזאת פוגעת גם בהורים וגם בילדים.

הדבר הרצוי הוא להתמודד עם הפרידה מבלי שהיא תפגע בתפקוד ההורי או בתפקודים אחרים, מה שלא תמיד מתאפשר לעשות לבד.

צריך לזכור שסיטואציה של פרידה, קשה ומכאיבה ככל שתהיה, בעזרת ליווי נכון ותהליך אישי מתאים, יכולה להביא להחלמה מהירה והיא גם יכולה להצמיח ולהעצים.

בתהליך שאני מלווה בו ישנה גם התייחסות למקומם של הילדים ואיך הם חווים את פרידת ההורים. חשוב לזכור שהפרידה היא רק של ההורים ושאף אחד מההורים לא נפרד מהילדים בשום צורה. יותר מזה, לא רק שההורים לא נפרדים מהילדים, אלא שעכשיו יכול להתעורר צורך מוגבר של הילדים בקירבה, בבטחון ובהגנה וחשוב שכל אחד מההורים יהיה מסוגל להעניק את זה לילדים.

מטרת התהליך שאני מלווה בו היא קודם כל להתחבר לחלקים הפגועים, להבין מה הם טומנים בחובם ולעשות את העבודה הנדרשת.

בעזרת התהליך החוסן הנפשי מתגבר וכך גם תפישת הפרידה משתנה ומתוך כך ההתנהלות מול הילדים נוחה וטובה יותר וכך גם מול ההורה האחר.

קרן זילברמן

קרן זילברמן

כותבת המאמר עו"ד מגשרת משפחתית ויועצת זוגית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם:
Call Now Button
×
דילוג לתוכן